Phân tích HYROX: Nabil Nayef & Reg Lee và 2 người khác - Sydney 01:11:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nabil Nayef & Reg Lee và 2 người khác

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:11:58
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: #54
Hạng: RELAY · OPEN

Nabil Nayef

Reg Lee

Gerhard Assmann

Morgan Vessey

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:49 (52%)

Stations26:36 (37%)

Roxzone7:37 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+12.8%20.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:04	32
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:09	3
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:25	57
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:45	25
Running 5	4:39	-
Rowing	4:00	28
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:04	113
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:27	34
Running 8	7:04	-
Wall Balls	5:42	101
Running Total	37:49	110
Roxzone Total	7:37	75