Phân tích HYROX: Michael Hazilias & Adam Clarke và 2 người khác - Sydney 01:14:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michael Hazilias & Adam Clarke và 2 người khác

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:14:19
Xếp hạng: #81
Xếp hạng AG: #68
Hạng: RELAY · OPEN

Michael Hazilias

Adam Clarke

Luke Carbonara

Adriano Franco

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:35 (48%)

Stations29:54 (40%)

Roxzone8:55 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+16.9%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:31	102
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:57	110
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:46	81
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:14	49
Running 5	4:05	-
Rowing	4:17	78
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:03	111
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:41	96
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:25	89
Running Total	35:35	84
Roxzone Total	8:55	137