Phân tích HYROX: Paul Banna & Joseph Michael và 2 người khác - Sydney 01:15:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Banna & Joseph Michael và 2 người khác

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:15:19
Xếp hạng: #88
Xếp hạng AG: #15
Hạng: RELAY · OPEN

Paul Banna

Joseph Michael

Michael Stephens

Anthony Casamento

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:47 (50%)

Stations29:24 (39%)

Roxzone8:11 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km-2.5%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:47	130
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:35	53
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:54	21
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:15	100
Running 5	4:46	-
Rowing	4:10	60
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:22	9
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	5:23	127
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:58	69
Running Total	37:47	108
Roxzone Total	8:11	112