Phân tích HYROX: David Lu & Matthew Lay và 2 người khác - Sydney 01:17:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: David Lu & Matthew Lay và 2 người khác

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · NZL

· · ·

Tổng thời gian: 01:17:50
Xếp hạng: #101
Xếp hạng AG: #23
Hạng: RELAY · OPEN

David Lu

Matthew Lay

Albert Wong

Jim Trieu

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:41 (46%)

Stations33:43 (43%)

Roxzone8:31 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km-6.8%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:51	134
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:33	49
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:04	94
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:40	114
Running 5	4:18	-
Rowing	4:58	147
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	2:01	109
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	6:09	136
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:27	91
Running Total	35:41	86
Roxzone Total	8:31	127