Phân tích HYROX: John Mante & Josh Harvey và 2 người khác - Sydney 01:18:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John Mante & Josh Harvey và 2 người khác

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:18:11
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #79
Hạng: RELAY · OPEN

John Mante

Josh Harvey

Rich Wu

Jerome Aguila

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:48 (47%)

Stations33:21 (43%)

Roxzone8:07 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km-6.3%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:42	119
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:40	63
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:26	109
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	4:39	113
Running 5	4:58	-
Rowing	4:39	127
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:39	152
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	5:08	119
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:28	93
Running Total	36:48	96
Roxzone Total	8:07	107