Phân tích HYROX: Jason Hong & Harman Singh và 2 người khác - Sydney 01:23:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jason Hong & Harman Singh và 2 người khác

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:23:43
Xếp hạng: #124
Xếp hạng AG: #96
Hạng: RELAY · OPEN

Jason Hong

Harman Singh

Ryan Nguyen

Leontey Zhou

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:36 (46%)

Stations37:25 (45%)

Roxzone7:46 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km-6.9%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:57	141
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:50	157
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:44	124
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:25	60
Running 5	4:16	-
Rowing	4:35	115
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:58	155
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:06	118
Running 8	6:21	-
Wall Balls	8:50	147
Running Total	38:36	119
Roxzone Total	7:46	82