Phân tích HYROX: Erin Colwell & Harriet Weir và 2 người khác - Sydney 01:08:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Erin Colwell & Harriet Weir và 2 người khác

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:08:55
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Erin Colwell

Harriet Weir

Hannah Chominsky

Gretta Svendsen

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:31 (51%)

Stations26:30 (38%)

Roxzone7:00 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+2.8%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:24	4
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:26	21
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:45	22
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:12	9
Running 5	4:22	-
Rowing	4:31	27
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:47	54
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:23	32
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:02	59
Running Total	35:31	17
Roxzone Total	7:00	14