Phân tích HYROX: Nicole Brown & Shelby Rayner và 2 người khác - Sydney 01:09:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicole Brown & Shelby Rayner và 2 người khác

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:09:25
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #9
Hạng: RELAY · OPEN

Nicole Brown

Shelby Rayner

Kristen Lovatt

Claire Hubbard

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:10 (51%)

Stations26:54 (39%)

Roxzone7:26 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km-14.6%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:26	6
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:40	97
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:59	42
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:53	5
Running 5	3:51	-
Rowing	4:41	68
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:44	41
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:54	73
Running 8	6:12	-
Wall Balls	3:37	24
Running Total	35:10	13
Roxzone Total	7:26	29