hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Phân tích HYROX: Penny Coleman & Emily O’Connor và 2 người khác - Sydney 01:09:55 | HyCoach
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Penny Coleman & Emily O’Connor và 2 người khác
HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025
Sydney, Australia · RELAY · OPEN · NZL
·
·
·
Tổng thời gian
01:09:55
Xếp hạng
#11
Xếp hạng AG
#10
Hạng
RELAY · OPEN
PC
Penny Coleman
EO
Emily O’Connor
LM
Libby Mcnaughton
SW
Samantha Whatley
4-6
THÁNG 7
2025
3
Hoàn tất
10,861
HYROX SYDNEY
Sydney, Australia
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
34:38 (49%)
Stations
28:29 (41%)
Roxzone
6:54 (10%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:20/km
-6.8%
14.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:06
-
SkiErg
5:02
142
Running 2
4:26
-
Sled Push
1:27
26
Running 3
3:48
-
Sled Pull
4:05
50
Running 4
4:30
-
Burpee Broad Jump
3:33
18
Running 5
3:59
-
Rowing
4:35
44
Running 6
3:53
-
Farmers Carry
1:57
124
Running 7
4:08
-
Sandbag Lunges
3:33
44
Running 8
5:53
-
Wall Balls
4:17
83
Running Total
34:38
10
Roxzone Total
6:54
9
Penny Coleman
Emily O’Connor
Libby Mcnaughton
Samantha Whatley
Trang chủ
Phân tích