Phân tích HYROX: Ella Cockayne & Gabby O'Gorman và 2 người khác - Sydney 01:11:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ella Cockayne & Gabby O'Gorman và 2 người khác

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:11:16
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #16
Hạng: RELAY · OPEN

Ella Cockayne

Gabby O'Gorman

Madeline Melvelle

Sophie Perkins

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:41 (46%)

Stations31:44 (44%)

Roxzone6:57 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km-6.5%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:52	79
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:38	87
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:39	18
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	4:53	108
Running 5	3:48	-
Rowing	7:33	354
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:47	50
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:21	29
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:01	53
Running Total	32:41	5
Roxzone Total	6:57	12