Phân tích HYROX: Ashleigh Lawrence & Chloe Jones và 2 người khác - Sydney 01:13:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ashleigh Lawrence & Chloe Jones và 2 người khác

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:13:50
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #25
Hạng: RELAY · OPEN

Ashleigh Lawrence

Chloe Jones

Brooke Richardson

Tahlia Miles

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:54 (49%)

Stations30:27 (41%)

Roxzone7:33 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+16.9%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:48	68
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:53	179
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:11	179
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	4:24	57
Running 5	4:23	-
Rowing	4:20	8
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:51	83
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:21	135
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:39	26
Running Total	35:54	24
Roxzone Total	7:33	32