Phân tích HYROX: Libby Elmer & Anna James và 2 người khác - Sydney 01:22:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Libby Elmer & Anna James và 2 người khác

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:22:53
Xếp hạng: #105
Xếp hạng AG: #86
Hạng: RELAY · OPEN

Libby Elmer

Anna James

Soraiya Gihawi

Beth Wainwright

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:26 (52%)

Stations31:25 (38%)

Roxzone8:05 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km-36.7%26.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:39	35
Running 2	8:18	-
Sled Push	1:50	152
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:07	172
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:40	24
Running 5	4:43	-
Rowing	4:54	119
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:43	34
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:19	236
Running 8	7:00	-
Wall Balls	4:13	75
Running Total	43:26	164
Roxzone Total	8:05	68