Phân tích HYROX: Danielle Quick & Tamara Strand và 2 người khác - Sydney 01:27:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Danielle Quick & Tamara Strand và 2 người khác

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:27:25
Xếp hạng: #158
Xếp hạng AG: #129
Hạng: RELAY · OPEN

Danielle Quick

Tamara Strand

Bethany Zinghini

Rachel Brown

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:43 (50%)

Stations34:52 (40%)

Roxzone8:54 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km-0.3%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	5:24	254
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:32	50
Running 3	5:42	-
Sled Pull	6:36	304
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:03	41
Running 5	4:59	-
Rowing	5:27	290
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:15	266
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:27	248
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:08	69
Running Total	43:43	175
Roxzone Total	8:54	173