Phân tích HYROX: Jade Gelling & Shauna Allen và 2 người khác - Sydney 01:27:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jade Gelling & Shauna Allen và 2 người khác

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tổng thời gian: 01:27:34
Xếp hạng: #164
Xếp hạng AG: #133
Hạng: RELAY · OPEN

Jade Gelling

Shauna Allen

Rachel Healy

Rachael Sherman

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:08 (50%)

Stations35:39 (41%)

Roxzone7:50 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+9.2%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:48	72
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:37	83
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:12	56
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	8:28	327
Running 5	4:47	-
Rowing	5:21	261
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:56	116
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	5:03	212
Running 8	7:14	-
Wall Balls	4:14	76
Running Total	44:08	182
Roxzone Total	7:50	51