Phân tích HYROX: Valerie Oppedisano & Michelle Mckinnon và 2 người khác - Sydney 01:28:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Valerie Oppedisano & Michelle Mckinnon và 2 người khác

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:28:56
Xếp hạng: #176
Xếp hạng AG: #33
Hạng: RELAY · OPEN

Valerie Oppedisano

Michelle Mckinnon

Emily Jones

Angela Powell

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:06 (50%)

Stations35:29 (40%)

Roxzone9:25 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km-2.6%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	5:56	328
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:30	317
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:36	105
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:41	86
Running 5	5:36	-
Rowing	5:00	167
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:04	174
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:21	134
Running 8	6:41	-
Wall Balls	6:21	257
Running Total	44:06	181
Roxzone Total	9:25	229