Phân tích HYROX: Kara Chain & Erin O'Brien và 2 người khác - Sydney 01:36:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kara Chain & Erin O'Brien và 2 người khác

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:36:09
Xếp hạng: #253
Xếp hạng AG: #203
Hạng: RELAY · OPEN

Kara Chain

Erin O'Brien

Elyce Higginbotham

Lauren Cullen

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:28 (49%)

Stations39:19 (41%)

Roxzone9:27 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+18.1%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:00	128
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:02	222
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:03	161
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	9:15	338
Running 5	6:05	-
Rowing	5:06	196
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:25	307
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:21	133
Running 8	7:52	-
Wall Balls	6:07	233
Running Total	47:28	249
Roxzone Total	9:27	230