Phân tích HYROX: Danielle Smith & Kristy Disher và 2 người khác - Sydney 01:48:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Danielle Smith & Kristy Disher và 2 người khác

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:48:05
Xếp hạng: #322
Xếp hạng AG: #73
Hạng: RELAY · OPEN

Danielle Smith

Kristy Disher

Kate Malone

Kelly Barlin

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:45 (50%)

Stations43:16 (40%)

Roxzone11:10 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:43/km+9.0%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	5:13	210
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:48	143
Running 3	7:54	-
Sled Pull	8:51	349
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	6:39	265
Running 5	6:04	-
Rowing	5:32	309
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:35	334
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	5:01	210
Running 8	7:18	-
Wall Balls	7:37	310
Running Total	53:45	322
Roxzone Total	11:10	330