Phân tích HYROX: Ella Gray & Stephanie Portale và 2 người khác - Sydney 01:48:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ella Gray & Stephanie Portale và 2 người khác

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:48:41
Xếp hạng: #327
Xếp hạng AG: #251
Hạng: RELAY · OPEN

Ella Gray

Stephanie Portale

Tamika Wheatland

Paige Quinnell

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:07 (49%)

Stations45:23 (42%)

Roxzone10:13 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:38/km-44.3%27.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	6:49	354
Running 2	9:47	-
Sled Push	2:18	287
Running 3	5:50	-
Sled Pull	8:02	341
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	6:25	250
Running 5	5:01	-
Rowing	5:24	280
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:10	231
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	7:55	336
Running 8	9:42	-
Wall Balls	6:20	254
Running Total	53:07	315
Roxzone Total	10:13	297