Phân tích HYROX: Jacob Goss & Mikhaela Antoon và 2 người khác - Sydney 01:03:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jacob Goss & Mikhaela Antoon và 2 người khác

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:03:38
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #22
Hạng: RELAY · OPEN

Jacob Goss

Mikhaela Antoon

Jarryd Chiha

Grace Nell

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:21 (48%)

Stations26:52 (42%)

Roxzone6:30 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km-8.6%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:43	167
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:28	44
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:18	57
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	3:53	88
Running 5	3:41	-
Rowing	4:23	97
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:33	22
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	3:59	103
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:35	26
Running Total	30:21	21
Roxzone Total	6:30	23