Phân tích HYROX: Kaelyn Dorrough & Rachel Dunkinson và 2 người khác - Sydney 01:03:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kaelyn Dorrough & Rachel Dunkinson và 2 người khác

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:03:40
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #23
Hạng: RELAY · OPEN

Kaelyn Dorrough

Rachel Dunkinson

William Chen

Mark Mccabe

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:52 (50%)

Stations25:11 (40%)

Roxzone6:40 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+8.3%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:07	46
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:23	27
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:06	38
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:18	51
Running 5	3:40	-
Rowing	4:30	125
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:38	48
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:33	55
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:36	30
Running Total	31:52	29
Roxzone Total	6:40	29