Phân tích HYROX: Sharni Smale & Paul Baggott và 2 người khác - Sydney 01:05:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sharni Smale & Paul Baggott và 2 người khác

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:05:58
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Sharni Smale

Paul Baggott

Tiffany Taylor

Joshua Whitlam

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:45 (50%)

Stations26:21 (40%)

Roxzone6:57 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+19.9%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:37	2
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:03	208
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:45	95
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:34	60
Running 5	4:25	-
Rowing	4:19	78
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:45	81
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:45	70
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:33	25
Running Total	32:45	33
Roxzone Total	6:57	43