Phân tích HYROX: Keely Arnold & Jordyn Griffiths-Murdock và 2 người khác - Sydney 01:12:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Keely Arnold & Jordyn Griffiths-Murdock và 2 người khác

HYROX SYDNEY — 4 tháng 7, 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:12:48
Xếp hạng: #83
Xếp hạng AG: #76
Hạng: RELAY · OPEN

Keely Arnold

Jordyn Griffiths-Murdock

Otis Floyd

Sam Reid

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6THÁNG 720253

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:50 (52%)

Stations26:49 (37%)

Roxzone8:14 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km-4.9%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	5:04	223
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:19	16
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:47	16
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:13	42
Running 5	5:17	-
Rowing	4:34	140
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:01	158
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:57	102
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:54	57
Running Total	37:50	120
Roxzone Total	8:14	155