Phân tích HYROX: Matthew Plowman

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:00:41
Xếp hạng: #49
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · PRO

Matthew Plowman

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running24:13 (40%)

Stations28:29 (47%)

Roxzone8:04 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:02/km+7.7%17.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:25	-
SkiErg	4:21	119
Running 2	2:48	-
Sled Push	2:49	109
Running 3	2:55	-
Sled Pull	3:42	21
Running 4	2:54	-
Burpee Broad Jump	3:34	131
Running 5	2:55	-
Rowing	4:11	36
Running 6	2:58	-
Farmers Carry	1:33	64
Running 7	3:01	-
Sandbag Lunges	3:57	99
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:22	31
Running Total	24:13	26
Roxzone Total	8:04	32

Phân tích HYROX: Matthew Plowman - London Excel 01:00:41 | HyCoach