Phân tích HYROX: Matthew Gunns - London Excel 01:21:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Gunns

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:21:02
Xếp hạng: #319
Xếp hạng AG: #86
Hạng: SOLO · PRO

Matthew Gunns

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:31 (41%)

Stations36:34 (45%)

Roxzone11:01 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+21.4%20.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:47	390
Running 2	3:35	-
Sled Push	3:15	262
Running 3	3:52	-
Sled Pull	6:06	334
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	5:03	335
Running 5	4:22	-
Rowing	4:52	372
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:14	311
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:53	248
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:24	113
Running Total	33:31	400
Roxzone Total	11:01	348