Phân tích HYROX: Ben Wilson - London Excel 01:27:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Wilson

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:27:20
Xếp hạng: #740
Xếp hạng AG: #215
Hạng: SOLO · PRO

Ben Wilson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:35 (36%)

Stations44:57 (51%)

Roxzone10:50 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+5.8%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:46	382
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:41	371
Running 3	3:46	-
Sled Pull	10:45	460
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:50	313
Running 5	3:51	-
Rowing	4:44	331
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	2:39	388
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	6:16	380
Running 8	5:32	-
Wall Balls	7:16	283
Running Total	31:35	338
Roxzone Total	10:50	328