Phân tích HYROX: Emma Høien - London Excel 01:10:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Høien

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · NOR

Tổng thời gian: 01:10:54
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Emma Høien

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running27:46 (39%)

Stations33:21 (47%)

Roxzone9:52 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:28/km+8.2%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:43	-
SkiErg	5:04	73
Running 2	3:14	-
Sled Push	3:30	130
Running 3	3:20	-
Sled Pull	4:52	53
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	3:57	32
Running 5	3:28	-
Rowing	4:52	34
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	2:10	63
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	3:59	26
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:57	41
Running Total	27:46	20
Roxzone Total	9:52	58