Phân tích HYROX: Lydia Regis - London Excel 01:15:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lydia Regis

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:15:13
Xếp hạng: #117
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · PRO

Lydia Regis

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:17 (39%)

Stations35:50 (48%)

Roxzone10:11 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:39/km+7.5%17.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:56	44
Running 2	3:19	-
Sled Push	3:12	64
Running 3	3:35	-
Sled Pull	5:14	88
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	5:00	103
Running 5	3:35	-
Rowing	5:01	75
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:58	34
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	4:34	59
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:55	102
Running Total	29:17	55
Roxzone Total	10:11	81