Phân tích HYROX: Lindsay Jones - London Excel 01:15:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lindsay Jones

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:15:24
Xếp hạng: #56
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Lindsay Jones

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:56 (41%)

Stations34:27 (46%)

Roxzone10:04 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+8.9%18.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:53	34
Running 2	3:33	-
Sled Push	3:13	68
Running 3	3:44	-
Sled Pull	5:22	92
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	4:12	48
Running 5	3:52	-
Rowing	4:50	30
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	2:16	76
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	4:19	47
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:22	63
Running Total	30:56	88
Roxzone Total	10:04	72