Phân tích HYROX: Laura Carter - London Excel 01:18:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Carter

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:18:33
Xếp hạng: #84
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Laura Carter

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:55 (39%)

Stations38:32 (49%)

Roxzone9:12 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+5.9%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	5:08	104
Running 2	3:39	-
Sled Push	4:03	212
Running 3	3:41	-
Sled Pull	4:48	47
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	5:18	129
Running 5	3:45	-
Rowing	5:22	175
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	2:20	88
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	5:50	153
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:43	93
Running Total	30:55	87
Roxzone Total	9:12	22