Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Helen Shaw

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:21:13
Xếp hạng: #207
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · PRO

Helen Shaw

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:41 (38%)

Stations40:00 (49%)

Roxzone10:36 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+9.6%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:05	-
SkiErg	5:07	95
Running 2	3:29	-
Sled Push	3:26	115
Running 3	3:39	-
Sled Pull	6:12	155
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	4:55	95
Running 5	3:46	-
Rowing	5:13	122
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	2:36	131
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	5:59	167
Running 8	5:31	-
Wall Balls	6:32	132
Running Total	30:41	81
Roxzone Total	10:36	108

Phân tích HYROX: Helen Shaw - London Excel 01:21:13 | HyCoach