Phân tích HYROX: Joanne Micklewright

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:29:57
Xếp hạng: #355
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · PRO

Joanne Micklewright

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:53 (39%)

Stations43:17 (48%)

Roxzone11:52 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+10.3%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	5:15	144
Running 2	4:02	-
Sled Push	4:04	218
Running 3	4:13	-
Sled Pull	6:25	166
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	6:22	200
Running 5	4:14	-
Rowing	5:12	120
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:54	170
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	6:02	171
Running 8	6:03	-
Wall Balls	7:03	159
Running Total	34:53	171
Roxzone Total	11:52	163

Phân tích HYROX: Joanne Micklewright - London Excel 01:29:57 | HyCoach