Phân tích HYROX: Charlotte James - London Excel 01:34:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charlotte James

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:34:56
Xếp hạng: #201
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Charlotte James

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:40 (40%)

Stations44:37 (47%)

Roxzone12:43 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+13.7%18.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	5:04	76
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:55	195
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:37	112
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	6:59	285
Running 5	4:36	-
Rowing	5:16	144
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:55	174
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	6:40	210
Running 8	6:49	-
Wall Balls	8:11	203
Running Total	37:40	223
Roxzone Total	12:43	195