Phân tích HYROX: Gemma Reid - London Excel 01:39:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gemma Reid

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:39:25
Xếp hạng: #478
Xếp hạng AG: #52
Hạng: SOLO · PRO

Gemma Reid

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:55 (39%)

Stations47:14 (47%)

Roxzone13:22 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+11.6%19.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	5:39	249
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:37	154
Running 3	4:31	-
Sled Pull	6:37	181
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	6:39	211
Running 5	4:51	-
Rowing	5:35	210
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	3:18	212
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	7:39	247
Running 8	7:10	-
Wall Balls	8:10	199
Running Total	38:55	238
Roxzone Total	13:22	217