Phân tích HYROX: Sadiq Elfitouri - London Excel 00:57:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sadiq Elfitouri

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 00:57:46
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Sadiq Elfitouri

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running24:03 (42%)

Stations25:58 (45%)

Roxzone7:52 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:00/km+8.0%18.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:16	-
SkiErg	4:07	20
Running 2	2:43	-
Sled Push	2:14	3
Running 3	2:56	-
Sled Pull	3:57	18
Running 4	2:57	-
Burpee Broad Jump	2:17	5
Running 5	3:04	-
Rowing	4:22	112
Running 6	2:56	-
Farmers Carry	1:27	30
Running 7	2:56	-
Sandbag Lunges	3:01	10
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:33	37
Running Total	24:03	36
Roxzone Total	7:52	30