Phân tích HYROX: Jacques Hladkyj - London Excel 00:58:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jacques Hladkyj

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 00:58:40
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Jacques Hladkyj

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running24:02 (41%)

Stations26:47 (46%)

Roxzone7:54 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:00/km+5.9%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:22	-
SkiErg	4:11	39
Running 2	2:49	-
Sled Push	2:33	25
Running 3	2:59	-
Sled Pull	4:20	47
Running 4	2:57	-
Burpee Broad Jump	2:46	33
Running 5	2:56	-
Rowing	4:10	28
Running 6	2:56	-
Farmers Carry	1:16	2
Running 7	2:59	-
Sandbag Lunges	2:40	3
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:51	56
Running Total	24:02	35
Roxzone Total	7:54	35