Phân tích HYROX: Alexander Miller-Dumas - London Excel 01:02:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexander Miller-Dumas

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:02:58
Xếp hạng: #99
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · PRO

Alexander Miller-Dumas

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running25:21 (40%)

Stations29:22 (47%)

Roxzone8:21 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:10/km+7.4%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:30	237
Running 2	2:55	-
Sled Push	3:08	175
Running 3	3:02	-
Sled Pull	4:11	35
Running 4	3:00	-
Burpee Broad Jump	2:48	36
Running 5	3:05	-
Rowing	4:22	98
Running 6	2:59	-
Farmers Carry	1:40	124
Running 7	3:08	-
Sandbag Lunges	3:47	82
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:56	64
Running Total	25:21	78
Roxzone Total	8:21	69