Phân tích HYROX: Robert Cowan - London Excel 01:03:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robert Cowan

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:03:51
Xếp hạng: #61
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Robert Cowan

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running25:29 (40%)

Stations30:13 (47%)

Roxzone8:11 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:11/km+6.3%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:32	-
SkiErg	4:23	162
Running 2	2:56	-
Sled Push	2:56	109
Running 3	3:05	-
Sled Pull	4:41	96
Running 4	3:05	-
Burpee Broad Jump	3:17	98
Running 5	3:15	-
Rowing	4:14	45
Running 6	3:10	-
Farmers Carry	1:50	198
Running 7	3:07	-
Sandbag Lunges	4:00	111
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:52	58
Running Total	25:29	83
Roxzone Total	8:11	51