Phân tích HYROX: Alexander Sodje - London Excel 01:06:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alexander Sodje

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:06:08
Xếp hạng: #190
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · PRO

Alexander Sodje

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:16 (40%)

Stations31:09 (47%)

Roxzone8:46 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:17/km+8.3%17.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:28	-
SkiErg	4:16	96
Running 2	3:01	-
Sled Push	3:13	199
Running 3	3:07	-
Sled Pull	4:44	102
Running 4	3:11	-
Burpee Broad Jump	4:23	265
Running 5	3:20	-
Rowing	4:42	306
Running 6	3:15	-
Farmers Carry	1:25	24
Running 7	3:16	-
Sandbag Lunges	3:31	49
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:55	61
Running Total	26:16	131
Roxzone Total	8:46	116