Phân tích HYROX: Graeme Slater - London Excel 01:06:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Graeme Slater

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:06:22
Xếp hạng: #195
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Graeme Slater

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:42 (40%)

Stations30:51 (46%)

Roxzone8:54 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:20/km+8.1%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:14	69
Running 2	3:05	-
Sled Push	3:06	158
Running 3	3:04	-
Sled Pull	4:36	76
Running 4	3:17	-
Burpee Broad Jump	3:49	181
Running 5	3:20	-
Rowing	4:29	186
Running 6	3:15	-
Farmers Carry	1:21	14
Running 7	3:20	-
Sandbag Lunges	4:18	158
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:58	66
Running Total	26:42	156
Roxzone Total	8:54	140