Phân tích HYROX: Liam White

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:06:35
Xếp hạng: #103
Xếp hạng AG: #42
Hạng: SOLO · PRO

Liam White

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running25:21 (38%)

Stations32:45 (49%)

Roxzone8:34 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:10/km+4.6%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:30	-
SkiErg	4:14	76
Running 2	2:55	-
Sled Push	2:49	68
Running 3	3:01	-
Sled Pull	6:15	326
Running 4	3:05	-
Burpee Broad Jump	3:31	131
Running 5	3:11	-
Rowing	4:21	92
Running 6	3:03	-
Farmers Carry	1:30	52
Running 7	3:03	-
Sandbag Lunges	4:10	137
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:55	152
Running Total	25:21	79
Roxzone Total	8:34	92

Phân tích HYROX: Liam White - London Excel 01:06:35 | HyCoach