Phân tích HYROX: Jamie Russell - London Excel 01:08:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jamie Russell

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:08:56
Xếp hạng: #281
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · PRO

Jamie Russell

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running27:05 (39%)

Stations32:52 (48%)

Roxzone9:03 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:23/km+4.8%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:30	246
Running 2	3:08	-
Sled Push	3:01	129
Running 3	3:19	-
Sled Pull	5:47	276
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	4:07	235
Running 5	3:22	-
Rowing	4:24	128
Running 6	3:16	-
Farmers Carry	1:59	245
Running 7	3:17	-
Sandbag Lunges	3:33	52
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:31	116
Running Total	27:05	173
Roxzone Total	9:03	156