HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Vasilis Kotanidis

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Vasilis Kotanidis

Tổng thời gian
01:09:17
Xếp hạng
#143
Xếp hạng AG
#35
Hạng
SOLO · PRO
GBR flag
VK

Vasilis Kotanidis

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom
4-7THÁNG 1220254 days
Completed
22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom
Season 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:32 (41%)
Stations30:56 (45%)
Roxzone9:52 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:34/km+4.5%18.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:47-
SkiErg4:1249
Running 23:18-
Sled Push3:05156
Running 33:24-
Sled Pull4:50114
Running 43:26-
Burpee Broad Jump4:27273
Running 53:31-
Rowing4:22108
Running 63:27-
Farmers Carry2:04270
Running 73:27-
Sandbag Lunges4:06124
Running 85:15-
Wall Balls3:5010
Running Total28:32232
Roxzone Total9:52246