hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Joe Silson
HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025
London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Joe Silson
Tổng thời gian
01:11:23
Xếp hạng
#352
Xếp hạng AG
#84
Hạng
SOLO · PRO
JS
Joe Silson
4-7
THÁNG 12
2025
4
Hoàn tất
22,326
HYROX LONDON EXCEL
London Excel, United Kingdom
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
27:27 (38%)
Stations
34:44 (49%)
Roxzone
9:15 (13%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
3:26/km
+14.1%
18.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
2:38
-
SkiErg
4:48
417
Running 2
3:04
-
Sled Push
3:17
218
Running 3
3:20
-
Sled Pull
5:22
201
Running 4
3:19
-
Burpee Broad Jump
3:39
152
Running 5
3:18
-
Rowing
4:38
273
Running 6
3:19
-
Farmers Carry
1:38
109
Running 7
3:30
-
Sandbag Lunges
4:09
132
Running 8
5:02
-
Wall Balls
7:13
277
Running Total
27:27
191
Roxzone Total
9:15
180
