Phân tích HYROX: Richard Daniels - London Excel 01:14:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Richard Daniels

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:14:45
Xếp hạng: #225
Xếp hạng AG: #36
Hạng: SOLO · PRO

Richard Daniels

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running25:05 (34%)

Stations41:08 (55%)

Roxzone8:37 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:08/km+12.4%19.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:10	-
SkiErg	4:36	301
Running 2	2:50	-
Sled Push	3:24	256
Running 3	3:08	-
Sled Pull	9:54	465
Running 4	3:07	-
Burpee Broad Jump	3:55	203
Running 5	3:07	-
Rowing	4:36	252
Running 6	3:07	-
Farmers Carry	2:22	344
Running 7	3:11	-
Sandbag Lunges	4:45	237
Running 8	4:29	-
Wall Balls	7:36	308
Running Total	25:05	69
Roxzone Total	8:37	101