hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Josh Croke
HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025
London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Josh Croke
Tổng thời gian
01:14:49
Xếp hạng
#452
Xếp hạng AG
#86
Hạng
SOLO · PRO
JC
Josh Croke
4-7
THÁNG 12
2025
4
Hoàn tất
22,326
HYROX LONDON EXCEL
London Excel, United Kingdom
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
29:21 (39%)
Stations
35:46 (48%)
Roxzone
9:45 (13%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
3:40/km
+5.3%
16.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
2:58
-
SkiErg
4:55
445
Running 2
3:26
-
Sled Push
3:08
174
Running 3
3:29
-
Sled Pull
5:40
259
Running 4
3:38
-
Burpee Broad Jump
3:59
215
Running 5
3:35
-
Rowing
4:37
265
Running 6
3:31
-
Farmers Carry
1:42
147
Running 7
3:37
-
Sandbag Lunges
4:24
179
Running 8
5:11
-
Wall Balls
7:21
288
Running Total
29:21
258
Roxzone Total
9:45
232
