Phân tích HYROX: Alexander Bergmans - London Excel 01:16:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexander Bergmans

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · BEL

Tổng thời gian: 01:16:33
Xếp hạng: #250
Xếp hạng AG: #45
Hạng: SOLO · PRO

Alexander Bergmans

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:48 (38%)

Stations37:39 (49%)

Roxzone10:09 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:36/km+10.9%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:37	319
Running 2	3:13	-
Sled Push	3:43	332
Running 3	3:25	-
Sled Pull	6:06	308
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	5:07	339
Running 5	3:37	-
Rowing	4:38	276
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	2:28	371
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	5:32	338
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:28	106
Running Total	28:48	240
Roxzone Total	10:09	271