Phân tích HYROX: Jens Slater - London Excel 01:16:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jens Slater

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:16:34
Xếp hạng: #504
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · PRO

Jens Slater

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:39 (41%)

Stations34:20 (45%)

Roxzone10:40 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+12.7%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:30	240
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:53	93
Running 3	3:49	-
Sled Pull	5:52	288
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:51	187
Running 5	4:00	-
Rowing	4:36	255
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:58	239
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:24	177
Running 8	5:34	-
Wall Balls	6:16	195
Running Total	31:39	340
Roxzone Total	10:40	314