Phân tích HYROX: Mark Gaizley - London Excel 01:22:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mark Gaizley

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:22:57
Xếp hạng: #666
Xếp hạng AG: #127
Hạng: SOLO · PRO

Mark Gaizley

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:42 (42%)

Stations35:48 (43%)

Roxzone12:31 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+11.2%17.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:36	307
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:15	210
Running 3	4:14	-
Sled Pull	5:09	174
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	5:29	378
Running 5	4:24	-
Rowing	4:34	230
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:06	278
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:17	157
Running 8	6:08	-
Wall Balls	6:22	206
Running Total	34:42	419
Roxzone Total	12:31	427