Phân tích HYROX: Aarron O’Neill - London Excel 01:28:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aarron O’Neill

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:28:19
Xếp hạng: #757
Xếp hạng AG: #218
Hạng: SOLO · PRO

Aarron O’Neill

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:58 (34%)

Stations47:11 (53%)

Roxzone11:14 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:45/km+9.2%20.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:27	202
Running 2	3:26	-
Sled Push	4:08	399
Running 3	3:34	-
Sled Pull	7:26	420
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	7:35	455
Running 5	3:39	-
Rowing	4:52	368
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	2:39	395
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	6:03	383
Running 8	5:36	-
Wall Balls	10:01	414
Running Total	29:58	286
Roxzone Total	11:14	356