HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Paul Metcalfe

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

Paul Metcalfe

Tổng thời gian
01:28:21
Xếp hạng
#760
Xếp hạng AG
#141
Hạng
SOLO · PRO
IRL flag
PM

Paul Metcalfe

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom
4-7THÁNG 1220254
Hoàn tất
22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:23 (39%)
Stations42:01 (48%)
Roxzone12:01 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+23.3%29.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:02-
SkiErg4:34286
Running 23:26-
Sled Push3:44337
Running 33:54-
Sled Pull6:19334
Running 43:56-
Burpee Broad Jump5:16350
Running 54:33-
Rowing5:08437
Running 63:58-
Farmers Carry2:23351
Running 74:14-
Sandbag Lunges5:47357
Running 87:25-
Wall Balls8:50375
Running Total34:23411
Roxzone Total12:01397